青少年牛皮癣患者心理调节很重要

牛皮癣的发病率很高，在世界的各个范围内均有发病，给人们的正常生活和工作造成很大的影响。目前，牛皮癣的发病不受年龄的限止，据调查显示，牛皮癣的发展方向正在向青少年发展。

医师指出， 青少年牛皮癣的原因在于，青少年自身免疫系统尚未发育成熟，免疫抵抗力较弱，容易受到内外各种因素的影响而患上银屑病。其次，课业负担重、升学压力大，青少年容易产生沉重的心理负担，造成心理疾 病，进一步导致银屑病的产生。因此，青少年牛皮癣患者做好心理的调节对病情有很大帮助。

青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发银屑病。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

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此外，青少年不可挑食偏食，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

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